20 Cara Mudah Menghilangkan Cegukan

Cara Mudah Menghilangkan Cegukan - Beberapa dari anda mungkin sudah pernah atau bahkan sering mengalami cegukan, dan biasanya cegukan merupakan sesuatu yang sangat mengganggu apa lagi jika sampai terjadi sampai berkali kali, dan jika anda mengalami cegukan maka tentu saja anda harus menghilankan cegukan tersebut.

Kata cegukan tentu saja sudah sangat familiar di telinga kita, namun tidak jarang beberapa dari kita tidak tau apa arti dari cegukan tersebut, dan bagi anda yang belum tau apa arti dari cegukan silahkan simak penjelasannya di bawah ini

Arti Cegukan
Dalam bahasa sehari hari, jika seseorang secara tidak sengaja mengeluarkan suara aneh dari mulutnya berkali kali maka hal tersebut bisa di katakan cegukan, namun dalam instilah medis cegukan adalah kontraksi yang dihasilkan oleh diafragma akibat kejang. Kejang tersebut menyebabkan pita suara yang ada di tenggorokan menutup sangat cepat, proses menutupnya pita suara dengan cepat bisa membuat suara muncul dari tenggorokan, dan dalam hitungan menit cegukan bisa terjadi secara berulang ulang.

Sebagai sesuatu yang bisa saja sangat mengganggu dalam beraktifitas maka cegukan harus segera di atasi, dan berikut ini adalah beberapa cara mudah dalam menghilangkan cegukan.

Cara Mudah Menghilangkan Cegukan

Cara Mudah Menghilangkan Cegukan


1. Minum Air Putih
Meminum segelas air putih menjadi salah satu cara yang bisa di lakukan untuk menghilangkan cegukan. Usahakan menahan nafas dan menunduk saat meminum air. Anda bisa menggunakan air hangat untuk hasil yang lebih maksimal.

2. Makan Gula Pasir
Leher dongakkan sedikit kebelakang, kemudian masukkan gula pasir sesendok teh ke lidah kita, jangan ditelan. Telan air ludah yang terbentuk setelah gula ada di lidah. Setelah semua gula larut, minumlah setengah gelas air putih

3. Minum Minuman Bersoda
Dengan meminum minuman yang mengandung soda maka anda akan mengalami serdawa, cara ini bisa mengatur ulang saraf vagus dan mengakhiri cegukan.

4. Makan Selai Kacang
Makanlah satu sendok selai kacang, selai kacang dipercaya dapat menghilangkan cegukan karena kelengketan selai kacang dapat mengubah irama pernapasan

Lalu, bagaimana menghilangkan cegukan jika sedang berpuasa???


1. Atur Nafas
Menghilankan cegukan dengan cara ini sebenarnya sangat mudah di lakukan, anda hanya perlu menarik nafas dalam dalam kemudian tahan beberapa detik lalu keluarkan secara perlahan. Ulangi beberapa kali sampai cegukan hilang.

2. Berusahalah Untuk Batuk
Hitung berapa lama jeda waktu cegukan. Di sekitar waktu cegukan akan timbul, atau saat Anda merasa akan cegukan, batuklah keras-keras atau menjerit. Ulangi 3 atau 4 kali, jika perlu.

3. Kagetkan tubuh Anda
Berbaringlah untuk jangka waktu yang panjang. Kemudian, berdiri tiba-tiba. Jika ini tidak berhasil, berdiri untuk jangka waktu yang panjang dan berbaring dengan cepat sebagai gantinya. Namun jika cara yang sudah di bolak balik di atas masih belum berhasil maka mintalah ke teman anda untuk mengagetkan anda.

4. Membalikkan Badan
Cara ini mungkin lumayan susah, namun menghilangkan cegukan dengan cara ini merupakan salah satu cara yang sangat ampuh. Caranya adalah posisikan badan anda dengan kaki berada di atas dan kepala berada di bawah selama beberapa detik sambil melakukan pengaturan pernafasan.

PENTING...!!!


Jika kesemua cara di atas sudah di coba tetapi anda masih mengalami cegukan maka sebagiknya anda segera memeriksakannya ke dokter untuk melakukan konsultasi dan mendapatkan pengobatan.

Sebenarnya cara yang paling penting agar anda tidak mengalami cegukan adalah dengan mencegah atau menghindari hal hal yang bisa menyebabkan cegukan, dan untuk bisa menghidari hal hal yang bisa menyebabkan cegukan tersebut tentunya anda harus tau apa saja yang bisa menyebabkan cegukan. Lalu, apa saja yang bisa menyebabkan cegukan?, Simak penjelasannya dengan mengklik link di bawah ini


Itu saja informasi seputar cara menghilangkan cegukan yang bisa saya tulis pada artikel kali ini. Semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung di blog Pondok Blogger.

Subscribe to receive free email updates: